Sağlık

Solunum yolları ile vücuda giren yabancı maddeler, hava yollarında elenerek, arınarak akciğerlere ulaşır. İlk görev burun iç duvarlarını kaplayan zara düşer (burun mukozası) Hava yolu ile alınan hava, burada ısınır, temizlenir, nemlenir, eğer varsa bu hava ile dışardan giren virüs ile bakteriler burun mukoza tarafından tutulur. İkinci adımda, eleme ve arıtma işlemi boğaz (farinks) ve bademciklerde olur. Ancak çoğu kişi burundan değil ağızdan soluduğu için, hava burun filtesinden geçmeksizin doğrudan ilk giriş kapısı olan solunum yolu başındaki boğaza ulaşır. Eğer bu havanın içinde virüs yada bakteri denilen mikroplar varsa kolaylıkla bu bölgede yerleşir, ürer ve boğazdan kan dolaşımına karışarak vücuda yayılırlar. Böylece boğaz ağrısı, nezle, yutma güçlüğü, bademcikler de şişme ve ateş ile seyreden, halk arasında soğuk algınlığı denilen bir enfeksiyon hastalığı oluşur. Temel neden soğuk değil, mikro organizmanın vücuda girişidir. Bu tür solunum yolu ile bulaşan hastalıkların soğuk mevsimlerde daha çok görülmesi, insanların kapalı ortamlarda daha fazla bir arada oluşu gibi (okul, sinema) ara nedenlere bağlıdır. Ancak burundan solunarak alınan havanın ısınarak temizlenmeksizin boğaza ulaşması yada soğuk havanın kan akımını olumsuz etkileyerek vücut direncini azaltması dolaylı nedenler olabilir. Aynı şekilde aşırı yorgunluklar, yeterli dengeli beslenmeme, stres de ara nedenlerdir.

Boğazda gıcıklanma, üşüme – titreme hissi, halsizlik, yorgunluk, hapşırık, nezle gibi ilk belirtiler sırasında alınacak basit önlemler ile vücuda yayılma olabildiğince önlenmeye, hafif atlatılmaya çalışılır. Temel nokta bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir. Dinlenme, yeterli sıvı ve bol C vitamini bu amaçla gerekir. Boğazı yumuşak tutacak ılık içecekler, buruna tuzlu su diğer destek uygulamalardır. Eczaneden hazır alınacak serum fizyolojik (tuzlu su) içeren damlalar her iki burun deliğine günde 4-5 kez damlatılması, nezleyi kuruttuğu gibi, burun mukozasını nemlendirerek tıkalılığı da önler.

Bir Yorum Bırakın