Beslenme  Hamile Eğitim  Sağlık

Lohusalık

Yeni bir canlıya sahip olma anne-baba için çok önemli bir olaydır. Özellikle anne için bu durum daha da önem kazanır. Bir yandan bebeğin bakımı, beslenmesi yanı sıra yeni doğum annenin bedensel ve ruhsal tablosu göz ardı edilmemelidir. İlk 24 saat içinde normal doğum yapmış olsa bile annenin kanaması izlenmelidir. İlk 2 saatten sonra 4 saatte […]

Beslenme  Hamile Eğitim  Sağlık

Gebelikte Beslenme

Anne karnın da hızlı bir gelişim içinde bulunan bebeğiniz, annenin kan dolaşımını bağı ile dış çevreden gelen tüm olumsuz etkenlerden son derece de etkilenir. Annenin aldığı ilaçlar, alkol, içtiği sigara bebeğin sağlıksız gelişmesini ortaya çıkarabilir. Hamilelikte sigara içen annelerin yeni doğan bebekleri anne karnın daki büyümesini yeterli yapamayabilir. Sigara içen anneler 3 kat fazla ölü […]

Beslenme  Hamile Eğitim  Sağlık

Gebelikte Değişiklikler

Cinsel birleşme sonrası milyonlarca erkek tohum (sperm) hücresi uzun yolculuğa çıkar, bunlardan bir kısmı kadında yumurtalığa kadar ulaşabilir. Ve sadece biri (bazen 2-3) döllenmeye hazır durumda olan yumurta hücresi ile birleşir. Bu buluşmadan yaklaşık 4 saat sonra iki eşit hücreye bölünme olur. Böylece doğacak çocuğun cinsiyeti şekillenir, genetik özellikleri belirlenir. Döllenmeden sonra döllenen yumurta embriyo […]

Beslenme  Hamile Eğitim  Sağlık

Gebelik Tanı

Anne karnın da hızlı bir gelişim içinde bulunan bebeğiniz, annenin kan dolaşımını bağı ile dış çevreden gelen tüm olumsuz etkenlerden son derece de etkilenir. Annenin aldığı ilaçlar, alkol, içtiği sigara bebeğin sağlıksız gelişmesini ortaya çıkarabilir. Hamilelikte sigara içen annelerin yeni doğan bebekleri anne karnın daki büyümesini yeterli yapamayabilir. Sigara içen anneler 3 kat fazla ölü […]

Beslenme

Doğru Beslenme

Yemek bir çok ailede tartışma konusudur. Çocuklar yapılan yemekleri ya beğenmez, ya da sürekli makarna, pizza, köfte, kızarmış patetes, pilav gibi yiyeceklere yönelirler. Şekerleme, çikolata, bisküvi, kola gibi abur cuburlarla karnını doyuran çocuk, yemek masasına isteksizce oturur. İştahı kaçtığından masadaki sebzeyi ve salatayı yemeyi reddeder. Dolayısıyla yemesi için yapılan tüm baskılar sonuçsuz kalır. Çocuğun yiyeceği […]